Bewegungstherapie bei Eierstockkrebs

Unser Körper gibt uns permanent Rückmeldung über seine inneren Zustände. Im Alltagsstress ignoriert man diese Signale häufig: Man bewegt sich oft achtlos, hektisch oder nur dann, wenn die Notwendigkeit besteht. Doch die Signale des Körpers geben nicht nur Auskunft über Hunger, Durst und Müdigkeit.

Die Themen im Überblick

Was kann die Bewegungstherapie?

Bewegung oder auch sportliche Betätigung während oder nach einer Krebsbehandlung geben nicht nur Beweglichkeit und Stärke.

Unser Körper ist auch ein Gradmesser unserer inneren Zustände. Manchmal erlebt man starke Gefühlszustände wie Ekel, Scham oder Angst auf der körperlichen Ebene – ohne dass man weiß, was diese Reaktionen ausgelöst hat.

In vielfältigen körperorientierten Angeboten können Sie lernen, wie Sie die Signale Ihres Körpers besser deuten und darauf achten. 

Da Erlebnisse auch in einem „Körpergedächtnis“ gespeichert werden,  können Sie durch die Konzentration auf körperliche Empfindungen auch lang Vergessenes wieder zum Vorschein holen. Das trägt oft zu einem Verständnis der aktuellen Erkrankung bei.

Geeignete Bewegungskonzepte sind Yoga, Qigong, Tai-Chi oder Feldenkrais.

Tanzworkshop: „Mit Tanzen gegen den Krebs“

Lassen Sie sich von Katharina Mayr-Welschlau mitreißen und tanzen Sie mit! Ob in Ihrem Wohnzimmer oder auf Ihrem Balkon – dieser einfache und schwungvolle Line Dance wird Ihnen mit Sicherheit Freude bereiten.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Kontaktieren Sie uns!
Haben Sie Fragen zu Thea oder möchten Sie weiteres Informationsmaterial zum Eierstockkrebs?
Kontaktieren Sie uns gern!